夏至已至，此后国内气温将日益升高，旅游避暑将进一步提上日程。

　　信阳市，古称义阳、申州、光州、申城，为河南省地级市，位于河南省最南部，东连安徽，西、南接湖北，为三省通衢，是江淮河汉间的战略要地，鄂豫皖区域性中心城市。信阳是全国唯一连续八年入选中国十佳宜居城市的城市，荣获中国优秀旅游城市、国家园林城市、中国最具幸福感城市、中国最美城市等头衔。

　　信阳市内的鸡公山是我国四大避暑胜地之一。今年4月，鸡公山风景区还入选了“2020世界避暑名山榜”和“2020中国避暑名山榜”。因而夏季到信阳旅游避暑成为了不错的选择。信阳的特色景点甚多，有多条不同风格的旅游路线可供选择。有以鸡公山、南湾湖、汤泉池为主的生态旅游;以新县“红色景区”为首的红色之旅;以灵山寺、贤隐寺、净居寺为依托的宗教旅游;为寻上等信阳毛尖的茶游。信阳包含了山、水、林、泉、寺、茶、红，有多处湖光山色、温泉、古刹、古迹的旅游胜地。

　　信阳被誉为山水茶都，信阳毛尖是河南省著名特产之一、中国十大名茶之一。信阳毛尖具有“细、圆、光、直、多白毫、香高、味浓、汤色绿”的独特风格，具有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食等多种营养价值。信阳毛尖品牌多年位居中国茶叶区域公用品牌价值第3位，被誉为“绿茶之王”。夏季饮用绿茶好处多多，绿茶味道有一点苦，性寒，所以服用之后具有消暑、去热还有解毒、生津、提高精神等作用。现代医学研究发现，绿茶中含有大量的维生素、氨基酸以及微量元素，服用之后不仅能够消暑，同时还可以增加身体对于营养的吸收。夏天午休结束之后，很多人都会感觉到困倦。这个时候喝上一杯绿茶，绿茶中所含有的咖啡因就会刺激我们的中枢神经，思维也会活跃起来。

　　想要旅游避暑的朋友不妨好好考虑一下信阳。