古老的黄河野马般地奔腾着穿山越谷，经黑山峡一个急转弯流入宁夏的中卫境内。这一个急转弯，使黄河一改往日的汹涌成为文静秀美的少女，平静缓流，滋润两岸沃土;这一个急转弯，造就了一个神奇的自然景观———沙坡头。

　　沙坡头位于宁夏回族自治区中卫市城区西部腾格里沙漠的东南缘，国家首批AAAA景区，是草原与荒漠、亚洲中部与华北黄土高原植物区系交汇地带，集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，具西北风光之雄奇，兼江南景 色 之秀美。植物有422种，野生动物有150余种，充分展示出一个以亚洲中部北温带向荒漠过渡的生物世界。该保护区是干旱沙漠生物资源“储存库”，具有重要的科学研究价值。

　　除此之外，这里还有中国最大的天然滑沙场，有横跨黄河的“天下黄河第一索”，有黄河文化代表古老水车，有黄河上最古老的运输工具羊皮筏子，有沙漠中难得一见的海市蜃楼。可以骑骆驼穿越腾格里沙漠，可以乘坐越野车沙海冲浪，咫尺之间可以领略大漠孤烟、长河落日的奇观。

　　这里我们要着重介绍一下滑沙和腾格里沙漠，滑沙是沙坡头游览区的特色 之一。游人从高约百米的沙坡头的坡顶往下滑，由于特殊的地理环境和地质结构，滑沙时座下会发出一种奇特的响声，人钟巨鼓，沉闷浑厚，称之为“金沙鸣钟”。特色 之二是沙山北面是浩瀚无垠的腾格里沙漠。而沙山南面则是一片郁郁葱葱的沙漠绿洲。游人既可以在这里观赏大沙漠的景色，眺望包兰铁路如一条绿龙伸向远方，又可以骑骆驼在沙漠上走走，照张相片，领略一下沙漠行旅的味道。