全国统一戒毒工作基本模式示范所创建以来，陕西省渭南强制隔离戒毒所结合实际，积极探索如何通过康复训练提高戒毒人员身体素质、提升免疫力，最大限度促进了戒毒人员健身健心。

　　

　　所康复训练中心重点围绕《戒毒人员运动处方专家共识》《强制隔离戒毒人员四期运动处方》等内容制定了培训计划，按照封闭执勤模式分批次对干警康复训练师开展培训和考核。通过学习和实践，干警了解到慢跑、室内功率自行车、篮球、乒乓球、跳绳等运动能有效缓解戒毒人员戒断症状，改善吸毒成瘾者的焦虑情绪，改善其身心状态；竞技游戏能够缓解戒毒人员的心理焦虑，改善人际沟通能力，促进戒毒人员心理健康发展；传统体育项目如太极拳、八段锦等可作为脱毒治疗后稽延性症状的辅助治疗，对促进戒毒人员心理健康具有显著作用。

　　

　　把康复训练作为“大教育”重要内容，按照全国统一戒毒工作基本模式的标准，建成了室外运动与室内运动相结合的全功能康复训练体系，保障了实体化运行。全年按照《教育戒治周安排表》开展康复训练，严格落实《大队康复训练管理考核制度》，做到了“训练时间、训练任务、训练人员”三到位，确保了戒毒人员在四期四区身体体质得到均衡全面锻炼。同时，积极探索不同环境和训练项目可行性，不断拓展训练科目，及时组织开展趣味运动会，调动戒毒人员训练的积极性，提升康复训练的效能。

　　

　　在执行运动处方训练过程中，针对戒毒人员体能状况，科学设置训练组合项目，将测试采集的数据和个人爱好结合，把健身性、娱乐性和康复性有机融合，形成戒毒人员个性化训练方案，打造多样化康复戒治体系。力量训练设置为“推举杠铃+推腹肌轮+倒蹬机”或专有抗阻训练，心肺耐力以“跑步机+功率自行车”，灵敏性训练采用“灵敏球+抓握乒乓球”方式，平衡性训练采用平衡球，握力采用“握力器+俯卧撑”等，多种训练模式“组合拳”，充分发挥了有氧与无氧运动的功效。通过规范持续训练，戒毒人员的各项体质测试与健康体适能测试数据不同程度提升，最明显的是心肺耐力同期提高19.8%，力量同期提高23.1%，稳定性提高5.9%。

　　自2019年以来，在陕西省戒毒管理局和省戒毒协会的指导支持下，省渭南所坚持开展日常康复训练工作的同时，每年与大专院校合作开展运动戒毒等理论研究，实现了资源共享、优势互补、成果共享、共同促进的目标，形成了“教-学-研-训”良好的长效工作机制。在康复训练过程中，充分运用了在省级重点课题《集体性体育活动对强制隔离戒毒期人员体质影响的实验研究》及二类重点课题《体感运动对强制隔离戒毒人员渴求度、认知功能和健康体适能的影响》中取得的理论成果，通过篮球等体育运动和集体性游戏活动既提高了戒毒人员的身体素质，也提升了心理抗压能力。体感运动在有效改善戒毒人员的选择反应时，能降低其对毒品的渴求度，改善血糖血脂代谢功能，并矫正注意偏向，降低复吸倾向，康复训练成效明显。

　　

原文链接：http://sft.shaanxi.gov.cn/cfxz/jdgz/66444.htm
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