为进一步提高队伍正规化建设能力水平，落实警察职业保障工作制度，切实掌握场所民警心理健康状况，有效开展民警个体心理危机干预，通过思想上理解民警、行动上关爱民警，使民警队伍的凝聚力得到有效提升。力求原汁原味、实事求是地反映队伍状况和把握民警思想脉搏，营造“快乐工作、幸福生活”的浓厚氛围，4月13日，青海省多巴强制隔离戒毒所开展“业务大讲堂”第二期，本期课程邀请到了青海大学梅红英教授带来《民警从业压力化解》的专题讲座。党委班子成员、全所80余名民警到现场聆听。

　　

　　梅红英教授从当前民警队伍心理状况、心理压力产生根源分析、心理亚健康的缓解途径和方法等方面，结合警察工作特征分析和对易产生心理亚健康的情绪管控，以真实生动的实例为教材，用通俗易懂的语言娓娓道来，通过小事例、小方法、小测试，与大家进行了互动交流，引导大家了解了心理健康的基本知识和一些心理调节、自我“减压”的方法，让大家在轻松愉快的氛围中掌握了缓解压力的基本方法和技巧。整个讲座主题鲜明、语言精炼、逻辑清晰，互动交流充分，获得大家一致好评。

　　通过本次的专题讲座，进一步提高民警对自身心理健康的关注与重视，引导大家正确认识心理压力，树立积极健康的工作理念，掌握自我调节和消除不良情绪的方法，以良好的精神面貌投入到今后的工作中，积极营造和谐融洽、健康向上的警营氛围，为司法行政戒毒工作健康有序开展打下了坚实的基础。

　　

原文链接：http://sft.qinghai.gov.cn/pub/qhsfxzw/sfxzyw/jdgl/202304/t20230417_103099.html
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