恐惧、迷茫、悲观……

　　对于新入监罪犯

　　普遍存在这些不适心理

　　看监狱民警如何运用团体心理辅导引导调适？

　　近日，轿子山监狱开展“心的改变·新的起点” 系列团体心理辅导，活动充分利用团体心理辅导形式多样、耗时短、效率高、收效好的特点，分别组织罪犯开展了心理情景剧、心理拓展游戏、正念减压等，引导罪犯调整身心积极投入改造。

　　以“相亲相爱一家人”为主题的团体心理辅导中，咨询师引导罪犯在暖生环节，认清自我潜能、觉知同改；在互动环节，学会包容、合作等；在醒悟环节，分享内心真实想法，构筑起心理互助平台。通过团体心理辅导，罪犯收获了自信，收获了对自我认知的新概念。    

　　“我性格比较自卑，入狱后，很担心被同改孤立，但又不愿意开口说话。通过参加活动，我逐渐融入这个团体，在接下来的改造中我认罪悔罪，重塑新我。”活动结束后，罪犯杨某这样说到。

　　在心理情景剧“忏悔”中，以真实案例进行改编的情景剧，分抢劫现场和监房悔悟两个剧幕，让罪犯通过角色扮演进行自我反省、自我接纳，并在反复排练、表演观看、讨论和思考环节，不断发掘自身存在的心理问题，努力学会解决问题和应对挫折的方法。

　　“我犯的错让自己失去了自由，更是伤害了自己的亲人，入狱后，我一直活在内疚和忏悔中，改造信心缺失。剧中的表演点醒了我，从今天起，我要将过去的自己撕去，积极改造。”罪犯王某因故意伤害罪被判有期徒刑3年，入监初期的他不接纳自己，观看心理情景剧后，王某也开始反省和接纳自己。

　　在正念减压中，咨询师带领罪犯进行正念呼吸、正念扫描练习，引导罪犯感受“此时此刻”的力量，有效地帮助新入监罪犯舒缓紧张、焦虑等不良情绪，让新入监罪犯带着觉知投入到监狱服刑改造中去。

　　“通过这场正念训练，以及每天中午播放的正念冥想放松音乐，我逐渐学会接受犯过错的自己，放下焦虑，学会和解，用积极改造来赎罪。”训练结束后，罪犯何某在心得体会中这样写的。

　　以“思念、改造”为主题的团体心理辅导，在咨询师的引导下，罪犯分别握手问好，拉近彼此间的距离；在分享“春节来了，我最想对你说”环节，罪犯通过假想诉说对象，表达对亲朋的思念；在“特别的春节”环节，罪犯讲述了入监以来接受刑罚的感受，表示将不辜负家人和民警的关心与教导，积极改造，早日回家与亲人团聚。

　　“妈妈，别担心，我现在学会了与自己和解。在这里，我会服从监管，积极改造，成为一个全新的自己，不再让您失望。”罪犯李某在给母亲的家书中说，心理团辅让他学会接纳自己，并表示会积极改造。

　　近年来，贵州监狱充分发挥心理矫治工作在监管改造中的积极作用，对罪犯因人而异实施管理。对入监罪犯和出监罪犯、受教育程度较低以及有心理问题的罪犯，民警通过团体心理辅导和个别干预，对罪犯心理问题进行矫治和疏导，帮助罪犯更好地适应监狱改造生活和再社会化生活，提升教育改造效能。