3月9日上午，由四川法官协会、省法院宣传教育处、省法院机关工会承办的“浅草”文化讲堂2023年第二期开讲，特邀经济学博士、国家注册心理咨询师、四川开放大学原副校长、四川省“三八红旗手”吴兆华教授来我院讲授心理健康话题。

　　

　　四川高院在家院领导、专委、厅级干部、驻院纪检监察组和院机关各部门负责人、干警代表到场聆听讲座，三级法院视频连线聆听讲座，活动由四川高院党组成员、政治部主任谢慧主持。

　　

　　整场讲座在轻松愉悦的氛围中进行，吴教授通过专业知识讲解、观看视频、互动问答等方式，结合鲜活的案例从压力类型及来源、高压力者经常出现的身体症状、心理压力带来的后果等方面全面剖析，深入浅出讲解调适心态的重要性及方法，引导大家理性对待工作和生活中的各种压力，培养良好的心态及情绪调控能力，正确面对生活中、工作中存在的压力。

　　

　　聆听讲座的法院干警对此深有感悟。四川高院研究室杨诗洁表示，吴老师的授课内容充实、引人深思。聆听本次讲座，学习了如何释放压力等实用方法，更收获了一次深刻的启发和唤醒，不能停留在“知道”，更应该去努力“做到”，不断实践、复盘、改进，觉察自己的心理状态，有意识地自我调节，以心中有阳光、脚下有力量的状态积极进取、不懈奋斗，让青春在司法事业中绽放绚丽之花。

　　

　　民二庭文羽表示，此次讲座让自己对压力有了正确、科学的认识，当承受压力时，以积极乐观的心态去面对，以正确的方式、方法去调适，不畏惧、退缩，敢于直面压力，将压力转化成动力。

　　通过视频连线观看的乐山市市中区人民法院党组成员、政治部主任王涛表示，聆听本期讲座是一次心灵的洗礼，也是一次开启快乐人生的启蒙。吴老师在讲座中提到的书名已列入自己今年的阅读书单，将从阅读中提升智慧、汲取养分。从吴老师的讲授中领悟到，面对各种人生境遇，心态和心境是可以选择的。快乐人生是一种境界，更是一种选择，当我们主动积极选择快乐，人生就是充满希望的，积极向上的。都说人生如戏，期盼能抒写一部属于自己的《暖春》，做一个温暖的人，也给他人带来积极阳光的正能量。

　　下一步，四川高院将持续开展心理健康服务工作，提高干警心理健康水平，让干警以积极健康的心态投身到日常工作中，为人民群众提供更加优质高效的司法服务。

　　

原文链接：http://scfy.scssfw.gov.cn/article/detail/2023/03/id/7187853.shtml
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